Gesunde Ernährung
Das Frühstück
Das Frühstück in der Kita ist eine wichtige Mahlzeit. Es soll Ihr Kind mit Energie für den restlichen Tag versorgen. Wir bitten Sie, Ihrem Kind ein ausgewogenes und nährstoffreiches Kindergartenfrühstück mitzugeben.
Statt verpacktem Joghurt probieren Sie gerne mal Naturjoghurt mit Obst.
Statt Cornflakes, Cini Minis & Co wählen Sie ein zuckerfreies Müsli.
Statt hellem Weißbrot mit Nuss-Nougat-Creme geben Sie Ihrem Kind ein Vollkornbrot mit Gemüse-/Wurst- oder Käsebelag mit.
Vollkornbrote halten länger satt und versorgen Ihr Kind mit reichlich Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen für den ganzen Tag. Die Brote schmecken noch mal besonders frisch, wenn sie mit Salatblättern oder Gurkenscheiben belegt werden. Kleine Cocktailtomaten, Paprikastreifen, Karotten- und Obstwürfel können nach Belieben Ihres Kindes das Frühstück ansprechend gestalten.
Schokoriegel, Joghurtprodukte mit viel Zucker und Bonbons haben allerdings nichts in der Brotdose zu suchen.
Darüber hinaus bereiten schöne Brotdosen, in denen das Frühstück appetitlich angerichtet wird, Ihrem Kind besonders viel Lust auf den Inhalt und auch die Umwelt dankt Ihnen, wenn es weniger Verpackungsmüll gibt.
Wichtig ist, dass das Frühstück Ihrem Kind schmeckt und es über ausreichend Power verfügt, um ausgelassen Klettern, Toben, Sandburgen bauen, Balancieren, Malen und Freundschaften schließen zu können.
Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Fragen haben.
Das Mittagessen
Mittags erhalten die Kinder von unserer Köchin ein frisch zubereitetes warmes Essen. Gerne geht sie auf Anregungen der Kinder ein und freut sich auf „Topfgucker“. Der Speiseplan ist abwechslungsreich und ausgewogen. Unsere Essenspläne richten sich nach den Qualitätsstandards der deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Kinder mit einer Buchung von 35 Stunden und ab dem dritten Lebensjahr haben die Wahl zwischen unserem warmen Mittagessen oder einem kalten Mittagessen, das Sie morgens Ihrem Kind mitgeben. Dieses kann bis zur Mittagszeit in den Kühlschränken gekühlt gelagert werden. Speisen wie z. B. Salate, Gemüsewaffeln, einen Wrap oder einen Pfannkuchen bieten eine leckere Abwechslung.
Alle Kinder unter drei Jahren und Kinder mit einer Buchung von 45 Stunden nehmen am warmen Mittagessen teil. Die Anmeldung zum Mittagessen ist für ein Kindergartenjahr bindend.
